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横向き寝がSAS患者にオススメだという事実 睡眠時無呼吸症候群患者 (SAS)に、向いている寝方はズバリ 横向き寝 です。 なぜか？ それは、横向きで寝ると口の中の舌が下がって 気道の入り口付近を塞いでしまうことを防げる ということです。 たったそれ 寝ているときの姿勢のことまで語る必要があるのか、と驚くかもしれない。 3章 電子機器の使い方を見直す 「育ちがいい人」だけが知って腰いい寝 エアウィーヴシングル（エアウィーヴ） ムアツ2フォーム（西川布団） テンピュールクラウドスプリーム21（テンピュール） マニ・スポーツ（マニフレックス） 男女歳～65歳100人に「腰痛に悩んでいる人におすすめしたい敷布団／マットレス Y8jp0b7jo22m55ao13i Jp Sleeping Style 1034 いい寝方